Entspannen Sie Körper und Geist bei den verschiedenen Yogasitzungen im Laufe des Wochenendes im schönen Naturpark Haßberge.

In ruhiger und gemütlicher Atmosphäre können Sie sich im 4**** Landhotel Rügheim wohlfühlen und in mehreren Meditations- & Yoga-Sitzungen Ihre innere Balance finden.

Das Hotel besticht durch seinen Wellnessbereich und seinen Naturbadeteich sowie die Fass-Sauna im Außenbereich.

 

Hinweis: Dieses Yoga-Wochenende ist krankenkassenzertifiziert (siehe unten).

 

Starten Sie noch am Ankunftstag mit einer sanften Yogaeinheit und einer kleinen Meditation in Ihren Relax-Aufenthalt.

Beginnen Sie den Samstag mit sanftem Wake-up-Yoga und der Einführung einer zweiten Meditationstechnik, ehe Sie das Frühstücksbuffet genießen. Im Laufe des Vormittags erwartet Sie ein Workshop, der Ihnen eine dritte Meditationstechnik näherbringt und in dem Sie eine lange Yogastunde mit meditativem Halten absolvieren.

Am Abend des zweiten Tages lernen Sie eine vierte Meditationstechnik kennen und können sich von einer Yin Yoga-Sitzung in die Stille führen lassen.

Am Sonntagmorgen schließt eine Einheit sanftes Wake-up-Yoga mit anschließender Meditation (fünfte Meditationstechnik) das Wochenende ab.

 

Ihre Yogalehrerin vor Ort ist Katharina Gocht.

 

Info: Unsere Relax Yoga-Wochenenden sind nicht nur für erfahrene Yogis, sondern auch für Yoga-Anfänger geeignet. Unsere Yogalehrerinnen versuchen stets, auf das individuelle Niveau der Teilnehmer einzugehen.

Bitte teilen Sie uns bei Ihrer Buchung über das Kommentar-Feld mit, wie Sie selbst ihr Yoga-Level einschätzen. Sind Sie Yoga-EinsteigerIn, EinsteigerIn mit Vorkenntnissen oder doch Fortgeschrittene(r)? Diese Information ermöglicht es unserer Yogalehrerin, die Inhalte auf die TeilnehmerInnen abzustimmen!

In den Frühlings- und Sommermonaten von April bis Oktober finden im Hotel gelegentlich Hochzeitsfeierlichkeiten statt. Bitte berücksichtigen Sie, dass es an diesen Tagen unter Umständen etwas lauter werden könnte.

 

Yoga- & Meditationszeiten

Freitag, 18:00 – 19:00 Uhr

Samstag, 08:00 – 09:00 Uhr und 17:30 – 18:30 Uhr

Sonntag, 08:00 – 09:00 Uhr

Zusätzlich findet am Samstag ein Workshop á ca. 120 Minuten statt.

Je nach Witterungsbedingungen können die Einheiten sowohl drinnen als auch draußen stattfinden.

Hinweis: Bitte bringen Sie Ihre eigene Yogamatte und im Optimalfall eine kleine Decke und ein Sitzkissen mit. Kontaktieren Sie uns bitte, sollten Sie nicht über eine eigene Yogamatte verfügen.

 

An- / Abreise

Check-In: ab 15:00 Uhr

Check-Out: bis 11:00 Uhr

 

Es gelten die allgemeinen Geschäftsbedingungen AGBs und Formblatt Pauschreise.