Tanken Sie Energie und finden Sie Ihre innere Balance bei den verschiedenen Yogastunden im Laufe des Wochenendes.
Starten Sie am Ankunftstag mit einer Sitzung Hatha-Yoga um sich auf das Wochenende einzustimmen.
Den zweiten Tag beginnen Sie mit einem Yoga Flow mit Sonnengrüßen und einer anschließenden kurzen Meditation. Absolvieren Sie im weiteren Verlauf der ersten Tageshälfte einen Yoga-Workshop oder machen Sie eine erholsame Wanderung durch die Weinberge, während Ihre Yogalehrerin sich mit Ihnen zur Yogaphilosophie austauscht. Nach etwas Freizeit zur eigenen Gestaltung am Nachmittag, erwartet Sie am Abend des zweiten Tages eine erholsame Yin Yoga-Sitzung, um zur Ruhe zu kommen und zu entschleunigen.
Am dritten Tag können Sie erneut mit dem Yoga Flow in den Tag starten und schließen so das gemeinsame Wochenende ab.
Ihre Yogalehrerin an diesem Wochenende ist Sarah Fell.
Info: Unsere Yoga-Wochenenden sind sowohl für erfahrene Yogis als auch für Yoga-Anfänger geeignet. Unsere Yogalehrerin versucht stets, bestmöglich auf das individuelle Niveau der Teilnehmer einzugehen.
Bitte teilen Sie uns bei Ihrer Buchung mit, wie Sie selbst ihr Niveau einschätzen. Sind Sie Yoga-EinsteigerIn, EinsteigerIn mit Vorkenntnissen oder doch Fortgeschrittene(r)? Diese Information ermöglicht es unserer Yogalehrerin, die Inhalte auf die TeilnehmerInnen abzustimmen!
Yogazeiten
4 Yogaeinheiten á 60 Minuten.
Freitag, 18:00 – 19:00 Uhr
Samstag, 08:00 – 09:00 Uhr und 16:30 – 17:30 Uhr
Sonntag, 08:00 – 09:00 Uhr
Zusätzlich findet am Samstag von 10:00 – 12:00 Uhr ein Yoga-Workshop oder eine entspannte Wanderung inkl. Ausflug in die Yogaphilosophie statt.
Je nach Witterungsbedingungen können die Einheiten sowohl drinnen als auch draußen stattfinden.
Hinweis: Bitte bringen Sie Ihre eigene Yogamatte mit. Kontaktieren Sie uns, sollten Sie nicht über eine eigene Yogamatte verfügen.