Entspannen Sie Körper und Geist bei den verschiedenen Yogasitzungen im Laufe des Wochenendes im schönen Naturpark Haßberge.
In ruhiger und gemütlicher Atmosphäre können Sie sich im 4**** Landhotel wohlfühlen und in mehreren Yoga-Sitzungen im Freien Ihre innere Balance finden.
Das Hotel besticht durch seinen Wellnessbereich und seinen Naturbadeteich im Außenbereich.
Starten Sie noch am Ankunftstag und tauchen Sie ein in die Welt von Yoga und Meditation.
Der zweite Tag startet noch vor dem Frühstück mit einer Einheit zum Thema „Peaceful Morning“.
Am Vormittag erwartet Sie ein Workshop zum Thema „Yoga, Meditation und ätherische Öle“. Tauchen Sie ab in ein Gefühl von Balance und Ausgeglichenheit!
Am Abend des zweiten Tages absolviert unsere Yogalehrerin mit Ihnen eine Sitzung zum Thema „Sleep well Yoga – entspannt in den Schlaf finden“. Kommen Sie zur Ruhe und lassen Sie die Eindrücke des Tages Revue passieren.
Den Abschluss des Wochenendes bildet am Sonntagmorgen vor dem Frühstück eine entspannende Einheit „Easy like Sunday morning – gestärkt und entspannt in den Tag”, die Sie tiefenentspannt und mit hoffentlich vielen tollen Eindrücken aus dem Yoga-Wochenende entlässt.
Ihre Yogalehrerin vor Ort ist Christina Händel.
Info: Unsere Relax Yoga-Wochenenden sind nicht nur für erfahrene Yogis, sondern auch für Yoga-Anfänger geeignet. Unsere Yogalehrerinnen versuchen stets, auf das individuelle Niveau der Teilnehmer einzugehen.
Bitte teilen Sie uns bei Ihrer Buchung mit, wie Sie selbst ihr Niveau einschätzen. Sind Sie Yoga-EinsteigerIn, EinsteigerIn mit Vorkenntnissen oder doch Fortgeschrittene(r)? Diese Information ermöglicht es unserer Yogalehrerin, die Inhalte auf die TeilnehmerInnen abzustimmen!
Yogazeiten
Freitag, 18:00 – 19:00 Uhr
Samstag, 07:30 – 08:30 Uhr und 17:30 – 18:30 Uhr
Sonntag, 07:30 – 08:30 Uhr
Zusätzlich findet am Samstag ein Yoga-Workshop á ca. 120 Minuten statt.