Hinweis: Bei diesem Yoga-Retreat handelt es sich um ein englischsprachiges Partnerangebot. Drei Franken Tours ist lediglich Vermittler und tritt nicht als Reiseveranstalter auf.

Buchung und Anzahlung erfolgen über unsere Webseite. Die Buchung wird unmittelbar an unsere/n Partner/in weitergeleitet. Diese/r wird sich anschließend mit einer ausführlichen Bestätigung/Rechnung bei Ihnen melden.

 

Dieses komplett auf englisch gehaltene Yoga-Retreat im Gaia Retreat House in Hessisch Lichtenau bei Kassel ist eine Auszeit für Ihr Wohlbefinden: erforschen Sie Ihre Vitalität, verbinden Sie sich mit Ihrer inneren Kraft und erschließen Sie Ihr freudiges Selbst. Yoga unterstützt den Körper dabei, seinen potenziell gesunden Zustand zu erreichen, körperliche und emotionale Blockaden zu lösen und das Leben zu beleben.

 Während des Yoga-Retreats lernen wir, uns selbst aus der Perspektive eines stillen Geistes zu beobachten und uns durch unsere persönlichen Absichten, Erdung und Bewusstheit zu bewegen. Genießen Sie das tägliche Yogaangebot und nutzen Sie die freie Zeit zum Ausruhen, Spazierengehen, Radfahren oder Schwimmen im wunderschönen Naturschutzgebiet Werra Meißner.

 

Starten Sie am Ankunftstag mit einer Yogaeinheit zum Ankommen in das Retreat und beschließen Sie den ersten Tag nach dem veganen Abendessen mit Yoga & Meditation zum Entspannen.

Beginnen Sie den zweiten und dritten Tag jeweils mit Morgen-Yoga (Atmen, Dehnen & Bewegen) ehe Sie am Vormittag in der Sauna entspannen und am veganen Brunch teilnehmen können. Nach etwas freier Zeit am frühen Nachmittag erwartet Sie jeweils ein Yoga-Workshop “Achtsame Bewegung”, bevor nach dem Abendessen bei Yoga & Meditation der Tag ausklingen kann.

Am letzten Tag starten Sie vital mit Morgen-Yoga in den Tag zum Thema “Liebe und Dankbarkeit einladen”. Freuen Sie sich auf eine gemeinsame Abschlussveranstaltung und genießen Sie abschließend noch einmal einen leckeren veganen Brunch, ehe Sie sich der individuellen Abreise widmen.

 

Ihre englischsprachige Kursleitung vor Ort ist Anat Feingold oder Bea Weiskircher.

 

Info:

​Dieses Yoga-Wellness-Wochenende ist für alle Stufen geeignet.
Yoga-Stile: Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Yogatherapie.

Sie brauchen keine eigenen Yogamatte oder sonstiges Material mitbringen. Das Gaia Retreat House stellt Ihnen Material zur Verfügung.

 

Yoga- und Wellnesszeiten

1. Tag, 16:30 – 17:30 Uhr Yoga / 20:00 – 20:30 Uhr Yoga

2. und 3. Tag, 07:30 – 08:45 Uhr Yoga / 09:30 – 11:00 Uhr Sauna & Dusche / 16:00 – 17:45 Uhr Yoga Workshop / 19:30 – 20:30 Uhr Yoga

4. Tag, 07:30 – 09:00 Uhr Yoga / 09:30 – 11:00 Uhr Abschlussveranstaltung

 

Beginn und Ende des Retreats

Anreise zwischen 14:30 – 16:00 Uhr

Beginn: 16:30 Uhr

Ende: 12:30 Uhr

Check-In und Check-Out sind flexibel.